Prins Caspian

denna vecka har jag inte hunnigt träna så mycket med nytt jobb och dagis lämmning/hämtning och hund som ska ut men jag kommer i mina favvo byxor stolek 34  med andra ord jag är super nöjd

men nya tag nästa vecka då ska jag träna och sköta mig igen

nu känns livet så där underbart som det ska göra träningen går super båda hundarna har äntligen fattat att ingen åker här ifrån på ett tag så dom har blivigt betydligt lugnare och caspian skolas in på dagis .


träningen

jag tränar tre gånger i veckan vilket har get resultatet 74 kg nu och jag känner mig lite smalare =) men inte så mycket men när våren kommer och jag kan vara ute o jogga hoppas jag att det går lättare och fortare ner i vikt

hundarna

tilda/tjejen har lärt sig tacktack vilket är ett annat ord för loss =P hon har oxå lugnat ner sig i kopplet .
hon har för tillfället två hundar hon busar med och hon e snabb som bara den och hoppar lite över en meter från stilla stående vad jag sätt hitils .... agility i sommar blir det =)
aristo går som vanligt men han är ju oxå ädre och van hund här hemma

förutom att jag åt massa onytigt i går så gorde jag om det i dag =(
i morrgon ska det bli bättre har jag bestämt
i dag tränade jag iallafall blev fokus på ben o armar så kommer vara lagom mör i morrgon =)

nu har jag tänkt mig att jag ska träna mig i form så att jag inte behöver göma mig i vassen i sommar igen =)
jag börgar min vikt nedgång på ca 76 kg innan jul och på julafton låg jag på 72kg men efter helger och annat så har jag gått upp en hel del kg igen =( nu ligger jag på 75 kg inge kul

men nu är träning och annat igång igen så till sommaren vill jag väga ca 65 kg jag hoppas och jag ska nå dit .

nu tränar jag lite sytrka 2 gånger i veckan och konditon 1 gång i veckan
nu när jag inte kan vara ute o springa i skogen så blir det mer styrka men när snön smälter tänkte jag springa ca 3 gånger i veckan och styrka 2 gånger